Máscaras de corrida: 6 das melhores 2023

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Quer se trate de antipoluição, antialérgenos ou antivírus, reunimos as melhores máscaras faciais para corrida

Os efeitos devastadores da poluição na saúde humana estão se tornando cada vez mais óbvios – dados recentes do The Lancet estimam que nove milhões de mortes prematuras por ano (o que representa uma espantosa em cada seis mortes em todo o mundo) são resultado de poluentes. Somente entre 2017 e 2019, a poluição do ar contribuiu para mais de 1.700 internações hospitalares em Londres por asma e doenças pulmonares graves. A Public Health England diz que 'a má qualidade do ar é o maior risco ambiental para a saúde pública no Reino Unido', e que a exposição prolongada a poluentes pode levar a doenças cardiovasculares e respiratórias e câncer de pulmão.

Portanto, mesmo que você nunca tenha pensado em usar uma máscara antes, pelo menos enquanto corre, se você mora em uma cidade grande – e sim, Londres, estamos olhando principalmente para você – os níveis de poluição podem ser perigosamente altos em certas áreas.

A poluição da cidade vem em muitas formas. Partículas ou material particulado (PM) podem incluir emissões de carbono de veículos, poeira de canteiros de obras ou, claro, pólen (as sementes de plátanos podem ser particularmente problemáticas para muitos corredores). Partículas menores que 2,5 micrômetros podem ser inaladas e se depositar nos pulmões, causando problemas de saúde e até mesmo levando à morte prematura. Você pode ver algumas máscaras rotuladas como 'N95' - isso significa que elas filtram até 95% dos poluentes de 3 micrômetros do ar. E se você quiser verificar os níveis de segurança antes de sair, a London Air monitora a poluição do ar em Londres, atualizando as leituras de hora em hora em um mapa interativo para que você possa ver quais áreas evitar.

E, claro, também há corredores que desejam proteger a si mesmos e aos outros da propagação de bactérias e vírus transportados pelo ar, como o Covid - e para esses corredores, a maioria das máscaras de corrida abaixo oferece camadas que filtram partículas de vírus e bactérias.

Esta máscara Pro usa tecnologia de filtragem avançada para filtrar 'quase 100% dos vírus, bactérias, poluição de gás e partículas'. As máscaras são feitas com tecido de carvão ativado, uma tecnologia desenvolvida pelo Exército Britânico para proteção química, biológica e de guerra nuclear, então você sabe que elas foram rigorosamente testadas e projetadas para filtrar a poluição, poeira e pólen, bem como vírus. Ele filtra até PM0,3, que é o menor possível.

Feito de forma sustentável, o Urban Air Mask 2.0 protege os usuários contra partículas de fumaça até PM2,5 e pólen, além de oferecer mais de 99% de proteção contra vírus. A máscara é feita com cinco camadas de filtros, é totalmente lavável e usa espuma de memória para garantir um ajuste perfeito ao redor do nariz.Os níveis de filtragem de 99,9% superam os da proteção de nível industrial, dizem os fabricantes.

As máscaras da Respro são feitas para esportes, incluindo corrida e ciclismo. Aqueles que acham os earloops desconfortáveis ​​vão realmente apreciar o design – em vez de passar sobre as orelhas, ele se prende na parte de trás do pescoço. Este modelo topo de linha usa um filtro Techno, fornecendo proteção contra mícrons menores que PM2,5. As válvulas foram atualizadas especificamente para quem pratica exercícios, com o objetivo de expelir mais vapor de água da respiração e ajudar a controlar os níveis de umidade.

Uma camada interna de nanofibra supostamente filtra 99% das partículas medindo 0,3 mícron e, no total, compreende quatro camadas para também proteger contra vírus, incluindo o Sars-Cov-2. A embalagem contém duas máscaras, então você pode usar uma enquanto a outra seca.

O design transparente pode não agradar a todos os corredores, mas Totobobo afirma que essa máscara reduz a poluição em 135 vezes. Um aspecto único desta máscara é o fato de que ela pode ser aparada para se ajustar exatamente ao seu rosto para um ajuste superior, embora as alças não a tornem a máscara mais robusta para corrida. Oferece níveis N95 de proteção contra poluição