um novo COVID

As máscaras faciais são uma das medidas mais cruciais para impedir a propagação do COVID-19, mas ainda há confusão e desinformação sobre seu uso.

Nesta nova fase da pandemia, na qual cerca de 70% dos americanos receberam pelo menos duas doses da vacina COVID-19, muitos podem ficar tentados a abandonar totalmente as máscaras. Mas essa é a melhor opção? Há uma nova subvariante de ômicron de rápida expansão, popularmente apelidada de "Arcturus", ganhando força nos EUA. Estima-se que represente cerca de 15% de todos os casos recentes de COVID-19 em todo o país, informou o CDC em maio.

Portanto, se mascarar ou não mascarar é a sua pergunta, pedimos a resposta a Peter Chin-Hong, MD, especialista em doenças infecciosas da UC San Francisco.

Chin Hong: Se você deseja se proteger do COVID-19, a coisa mais importante que você pode fazer é manter-se atualizado com a vacina. A pesquisa mostra que os reforços COVID-19 são cerca de 70% eficazes na prevenção de COVID-19 grave e hospitalização. Tomar Paxlovid ou outras terapias como remdesivir no início do curso da infecção também pode reduzir o risco de hospitalização, mesmo se você não for vacinado.

Se você está com a vacina em dia, mas ainda se pergunta se precisa usar máscara, então eu diria que depende de quem você é, com quem mora e do contexto.

Quando as hospitalizações são altas, todos devem usar uma máscara de alta qualidade. Mas quando vemos um número médio de hospitalizações, as pessoas com alto risco de COVID-19 grave devem se mascarar em ambientes fechados lotados, como transporte público e aeroportos. Isso incluiria pessoas com mais de 65 anos, imunocomprometidas, não vacinadas ou não atualizadas em suas vacinas de reforço. Em níveis baixos de hospitalizações, as pessoas podem optar por usar uma máscara a qualquer momento, principalmente no transporte público interno. Se você mora com alguém de alto risco, também deve considerar o uso de máscara para ajudar a protegê-lo - mesmo se estiver com as vacinas em dia.

Na Califórnia, você pode verificar o nível de hospitalizações por COVID-19 em seu condado.

Locais onde as infecções se espalham rapidamente, como hospitais, abrigos e asilos, podem continuar exigindo o uso de máscaras, independentemente de quantos casos vemos.

Obviamente, se você suspeitar que tem COVID-19 ou foi diagnosticado, deve sempre usar uma máscara por pelo menos cinco dias.

Chin Hong: As máscaras faciais são altamente eficazes na redução da transmissão do COVID-19, especialmente quando uma máscara de alta qualidade é usada com outras medidas preventivas, como distanciamento social e lavagem frequente das mãos. Nenhuma máscara facial oferece 100% de proteção e nem todas as máscaras são criadas da mesma forma.

Chin Hong: O vírus que causa o COVID-19 se espalha principalmente por gotículas respiratórias – ou pequenas gotas liberadas no ar quando uma pessoa infectada fala, tosse ou espirra que também pode se depositar em superfícies. Essas gotículas podem infectar outras pessoas se entrarem em contato com o nariz, boca ou olhos pelo ar ou se alguém tocar uma superfície contaminada e depois tocar no rosto. Uma máscara ajuda a impedir que essas gotículas se espalhem, o que reduz o risco de transmissão.

Chin Hong: As máscaras médicas N95, KN95 e KF94 filtram muitas partículas do ar e são as melhores na proteção contra o COVID-19. Evite máscaras com válvulas, que permitem que a respiração do usuário saia sem filtro, espalhando germes.

As máscaras cirúrgicas descartáveis ​​são menos eficazes, mas ainda reduzem o risco de COVID-19, especialmente se forem bem ajustadas.

Máscaras de pano não são recomendadas, mas são melhores do que nenhuma máscara. Usar uma máscara cirúrgica por baixo de uma máscara de pano torna-a mais eficaz.

Chin Hong: A máscara deve cobrir o nariz e a boca e se encaixar perfeitamente nas laterais do rosto, sem folgas. Lave as mãos antes de colocar a máscara e evite tocá-la enquanto estiver usando. Remova a máscara pelas presilhas ou presilhas e evite tocar na frente da máscara.