As máscaras oferecem proteção contra a Covid, desde que você as use corretamente

Anúncio

Apoiado por

Novas pesquisas mostram que adicionar um filtro e melhorar o ajuste faz com que uma máscara de pano funcione ainda melhor.

Por Tara Parker-Pope

É hora de atualizar sua máscara?

Até agora, a maioria de nós optou por uma máscara de pano preferida para proteger a nós mesmos e aos outros do coronavírus. Mas uma nova pesquisa mostra que algumas atualizações simples em tecido, filtros e ajuste provavelmente fornecerão ainda mais proteção.

Linsey Marr, professora de engenharia civil e ambiental da Virginia Tech e uma das principais cientistas de aerossóis do mundo, liderou a pesquisa, que testou 11 diferentes materiais de máscara. As descobertas confirmaram o que outros laboratórios descobriram: você não precisa de uma máscara médica N95 padrão-ouro para se proteger do coronavírus. A máscara de tecido certa, devidamente ajustada, faz um bom trabalho de filtragem de partículas virais do tamanho com maior probabilidade de causar infecção.

Mas a Dra. Marr e seus colegas descobriram que pequenas melhorias em sua máscara podem ajudar muito a melhorar o quão bem a máscara protege você e outras pessoas de possíveis partículas infecciosas. Eles descobriram que:

Três camadas são melhores do que duas. A melhor máscara tem duas camadas bem tecidas de material externo com um material de filtro imprensado no meio, disse o Dr. Marr. Você pode usar o material da máscara cirúrgica ou até mesmo um pedaço de saco a vácuo como filtro entre dois pedaços de tecido. Filtros de café são uma opção, mas podem ser menos respiráveis. Se você gosta de sua máscara de duas camadas, pode usá-la apenas sobre uma máscara cirúrgica quando quiser proteção adicional. Uma máscara de tecido bem ajustada com uma terceira camada de filtro pode parar de 74 a 90 por cento das partículas perigosas, descobriram os pesquisadores.

Material flexível é melhor. Material rígido cria lacunas. Procure uma máscara feita de material flexível bem tecido que contorne seu rosto. As máscaras com arame que podem ser moldadas ao redor do nariz também se ajustam melhor ao fechar as lacunas por onde o ar pode escapar e entrar.

Laços são melhores do que laços de orelha. Máscaras que amarram em volta da cabeça se ajustam melhor e podem ser mais confortáveis. As máscaras de loop de orelha podem deixar lacunas maiores ao redor do rosto e fazer com que as orelhas fiquem doloridas com o uso prolongado.

Os protetores faciais devem ser usados ​​com uma máscara. Os protetores faciais sozinhos ofereciam pouca ou nenhuma proteção. Embora a blindagem de plástico transparente seja impermeável, o ar vaza e entra pelas bordas da blindagem. "Foi o pior de tudo", disse Jin Pan, Ph.D. em engenharia civil e ambiental. aluno que foi coautor do estudo. Um protetor facial combinado com uma máscara oferece proteção adicional, principalmente para os olhos.

Uma máscara bem ajustada protege o usuário. A Dra. Marr e seus colegas testaram as máscaras de pano para verificar o quão bem elas protegiam os outros (proteção externa), bem como o usuário (proteção interna). Embora as máscaras sejam mais eficientes na filtragem de germes, elas impedem a entrada de germes quase na mesma taxa na maioria dos casos, descobriram os pesquisadores. As máscaras que não protegiam bem o usuário eram aquelas feitas de materiais mais rígidos e usadas frouxamente e com folgas nas bordas.

Um estudo recente da Dinamarca sugeriu que as máscaras não protegem o usuário, mas o Dr. Marr observou que, nesse estudo, muitas pessoas não estavam usando as máscaras adequadamente. "Menos da metade os usava conforme as instruções", disse o Dr. Marr. Embora as descobertas da Dra. Marr venham de um laboratório, e não do mundo real, ela disse que a pesquisa mais recente de seu grupo deve oferecer segurança às pessoas que usam máscaras bem ajustadas de que estão obtendo proteção adicional contra os germes de outras pessoas.

A pesquisa também deve tranquilizar as pessoas sobre os benefícios das máscaras de pano, disse o Dr. Marr. Ela observou que as máscaras não podem fazer "100% do trabalho" e é importante combinar o uso da máscara com outras medidas, como lavar as mãos e restringir os contatos sociais.

"Algo é melhor do que nada", disse o Dr. Marr. "Mesmo a máscara de tecido mais simples de uma camada de material bloqueia metade ou mais dos aerossóis que consideramos importantes para a transmissão. Se você usar uma trama mais apertada e mais camadas, obterá um desempenho ainda melhor."